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FueradeCaja Coaching

Regalo para ti

Mini-Meditación

¿Mamá quieres calmar tus nervios, empezar bien un nuevo día, o simplemente darte un respiro? 

Necesitas tan solo 5 minutos para transpórtate en un lugar lleno de Paz, Tranquilidad y Amor.

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Ayudará a tu mente a calmarse y a llenar tu día de buena energía.

 

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1

artículos y prácticos ejercicios para reducir tu estrés en tu día a día como mamá

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consejos y diferentes contenidos gratuitos que te ayudarán a vivir más plenamente tu maternidad.

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Si eres mamá y te sientes sobrepasada por todo lo que suponen los cuidados de niños pequeños…

Te cuesta conciliar los cuidados de tu peque, la vida familiar y el trabajo, pero no quieres renunciar…

Si experimentas mucha sensación de Culpa, frustración y…

Te sientes muy estresada …

…Entonces estas en buen sitio porque te ayudaré a encontrar más paz en tu día a día.

Desde Fuera de Caja Coaching hemos creado la comunidad de mujeres-mamás que quieren disfrutar de su maternidad sin todo ese estrés, carga emocional y sin la culpa. Somos mamás y sabemos lo difícil a veces resulta.

La maternidad es tan bonita como complicada! A diario lidiamos con estrás, el sentimiento de la culpa y la presión de ser mama perfecta como la de no ser una mala madre.

Lo sabemos bien y por eso como Coaches queremos daros las herramientas para ayudaros a deshaceros del estres, gestionar las emociones difíciles, y vivir el día a día como mamás plenamente! Os queremos ayudar a ser Mamá Feliz.

Te animo a inscribirte a nuestra newsletter para que tengas en tu buzón nuestros artículos con diferentes consejos, información sobre las webinars etc. 

Y recuerda que la comunidad de Mamá Feliz la componen mujeres-mamás como tú! Que te entienden y te escuchan y que aprenden unas de otras!

Quien soy:

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Marta Szczepaniak

Coach certificada ICC, Mentora y Ponente.

Ayudo a las mujeres y sobre todo a las mamas a vivir según sus propias normas, a reducir su estrés y a disfrutar de su maternidad en el día día

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