Mama Feliz online

250,00 

Programa integrado de gestión de estrés para mamas de niñ@s pequeños (0-6 años).  El programa consiste en: 12 sesiones semanales online a través del Zoom con tu coach y otras mamas como tu,  grupo de apoyo en Whatsapp. También recibirás los materiales como presentaciones, hojas de trabajo, relajaciones y meditaciones en mp3 y las grabaciones de las sesiones. Más información y opiniones aquí.

 

 

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Descripción

Sí eres mama de un bebe o un niño/niña pequeña y sientes mucho estrés por ser “Mama Perfecta”, mucho miedo de hacerlo mal y culpa porque no das abasto. Si estas cansada y saltas a la primera, no entiendes tus propias emociones y no estas disfrutando de tu día día como mama … entonces este curso es para Ti.

Aquí podrás compartir con otras mamas como tú lo difícil que te resulta la maternidad y sentirte comprendida. Aquí  podrás abrirte y sincerarte. Entenderás lo que te esta pasando y aprenderás las herramientas y técnicas para gestionar tus emociones, reducir tu estrés y disfrutar mas de tu día día como mama.

El programa consiste en:

  • 12 sesiones semanales online a través del Zoom con tu coach y otras mamas como tu
  • grupo de apoyo en Whatsapp
  • grabaciones de las sesiones por si necesitas volver a verlas en el futuro
  • materiales como presentaciones, hojas de trabajo, relajaciones y meditaciones en mp3

Más información y opiniones de mamas que ya participaron en Mama Feliz encontraras aquí.

Empieza a TRANSFORMAR TU VIDA y a DISFRUTAR DE TU MATERNIDAD.

EMPIEZA A SER MAMA FELIZ.

Más información, fechas  y opiniones aquí.

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