Descripción
Sí eres mama de un bebe o un niño/niña pequeña y sientes mucho estrés por ser “Mama Perfecta”, mucho miedo de hacerlo mal y culpa porque no das abasto. Si estas cansada y saltas a la primera, no entiendes tus propias emociones y no estas disfrutando de tu día día como mama … entonces este curso es para Ti.
Aquí podrás compartir con otras mamas como tú lo difícil que te resulta la maternidad y sentirte comprendida. Aquí podrás abrirte y sincerarte. Entenderás lo que te esta pasando y aprenderás las herramientas y técnicas para gestionar tus emociones, reducir tu estrés y disfrutar mas de tu día día como mama.
El programa consiste en:
- 12 sesiones semanales online a través del Zoom con tu coach y otras mamas como tu
- grupo de apoyo en Whatsapp
- grabaciones de las sesiones por si necesitas volver a verlas en el futuro
- materiales como presentaciones, hojas de trabajo, relajaciones y meditaciones en mp3
Más información y opiniones de mamas que ya participaron en Mama Feliz encontraras aquí.
Empieza a TRANSFORMAR TU VIDA y a DISFRUTAR DE TU MATERNIDAD.
EMPIEZA A SER MAMA FELIZ.
Más información, fechas y opiniones aquí.
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